Massagevormen
1. Integratieve massage
Geschikt voor: iedereen, ter ontspanning
Duur: 70 minuten
Wat levert het op: meer energie, beter slapen, ontspannen
lichaam
De integratieve massage is een bewegende massage, waarbij je
gemasseerd wordt vanuit het hart. Het is heerlijk om zo'n complete massage te
ondergaan. Heerlijk, omdat je je door aanraking en aandacht even helemaal kunt
ontspannen. Van het aanraken - het geraakt worden- gaat een ontspannende, helende
en harmoniserende werking uit en je kan (mag) even terugkomen bij jezelf. Bij
je eigen gevoel. Zonder zelf ook maar iets te hoeven doen, behalve ervan genieten
natuurlijk.Integratieve
massage bestaat uit een combinatie van intuïtieve oliemassage, dynamische
massage en polariteitsmassage (energetisch). 2.
Aloha dance massage
Geschikt voor: iedereen die een wat steviger massage wil
Duur: 70 min.
Wat levert het op: ontspannen spieren, soepeler lijf vrij van knopen/blokkades
Aloha
dance massage is een Hawaïaanse ontspanningsmassage, die wordt uitgevoerd
met de onderarmen en de ellebogen. Het is een ontspanningsmassage voor mensen
bij wie meer druk nodig is om de spieren te ontspannen, maar tevens een vloeiende
dieptemassage met veel dynamiek. 3.
Healing Dance (in workshops Aqua&Joy genoemd)
Geschikt voor: iedereen, o.a. zwangere vrouwen, mensen met reuma, Parkinson
Duur: 45 - 60 min.
Wat levert het op: diepere ontspanning, relaxt gevoel (
gewichtloos in het water), grotere beweeglijkheid, meer energie, lekker slapen Healing
Dance is een ontspanningsmassage in het water. Het is een krachtige vorm van diepe,
meditatieve ontspanning en zacht, emotioneel lichaamswerk in warm, ondiep water
(35-36 C). Het brengt je in diepe lagen van ontspanning, vertrouwen en balans. Watermassage
is vooral zelf niets doen. Gedragen worden door het water. Zachtjes bewogen worden
en heerlijk alle lichaamsvormen aannemen die vaak op het land zo veel moeite kosten.
Strekken, buigen, draaien, alles zonder dat je er zelf iets aan hoeft te doen.
Door de warmte van het water ontspant je lichaam. Door de bewegingen van de masseur
komt je lichaam weer in stroming. Je krijgt meer energie of komt juist bij die
emotie die je eigenlijk liever niet los wilde laten. Zo stel je je open voor je
eigen proces.
Het
is heerlijk ontspannend. Zo heerlijk, dat je zou willen dat het nog even langer
had geduurd...
4.
Stoelmassage
Geschikt voor: iedereen, behalve zwangere vrouwen
Duur: 15
a 20 min.
Wat levert het op: voorkomt RSI, anti-stress, tegen rug- en nekklachten,
werkt preventief
Met
een stoelmassage geef je lichaam en geest de kans te herstellen van opgebouwde
stress. In een speciaal ontwikkelde massagestoel worden hoofd, nek, schouders,
rug, armen en handen behandeld d.m.v. drukpuntenmassage.Typische
kantoorklachten als hoofdpijn, vastzittende nek en/of schouders, rugklachten of
stijve spieren en gewrichten worden gesignaleerd, opgelost of zelfs voorkomen.
Na afloop (ongeveer 15 a 20 min. behandeltijd) voelt men zich ontspannen en kan
met hernieuwde energie weer aan het werk. In combinatie met tafelmassage duurt
deze massagevorm 30 minuten. Stoelmassages
voor bedrijven is ook mogelijk, neemt u voor meer informatie contact op.  De
nationale stoelmassagebon is de cadeaubon voor stoelmassage. Bij inwisseling van
een de bon ontvang je een volledige stoelmassagebehandeling van 20 minuten.
Origineel om te geven, maar vooral ook om te krijgen.
Deze bon is inwisselbaar
bij Massagepraktijk Esfarona.
zie bij tarieven voor details.
|